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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Sex Dez 12, 2014 10:31 pm

http://www.medicalnewstoday.com/articles/286795.php
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Cantão em Sab Dez 13, 2014 12:16 am

affraid Ainda bem que estou moderando bastante o açucar por conta do diabetes , sal sempre comi pouco mesmo , digo no caso , do sal que vem nos industrializados.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por emachado em Sab Dez 13, 2014 8:45 pm

Tem um "ditado" que diz que são três brancos que acabam com a saúde: sal, açúcar e cocaína.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Sonikado em Dom Dez 14, 2014 12:20 am

Adoro açúcar... ou melhor, gosto de comer doces em geral. (bebidas açucaradas -refrigerante- nem tanto)

Minha pressão sempre foi de normal a baixa... hm.

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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Mauricio Luiz Bertola em Dom Dez 14, 2014 8:23 am

Açúcar é uma droga cujos radicais químicos e efeitos são comparáveis à cocaína.
A maioria das pessoas não sente pois já é viciada.
Ensino isso aos meus alunos de História do Brasil Colonial, como os portugueses estruturaram a colonização disso que hoje chamamos Brasil à partir da produção de uma droga violenta - o açucar; que possuía alto valôr peso-preço (o que justificaría o frete América - Europa), e mercado consumidor forçosamente ampliado (posto que é uma droga!). Isso gerou, não apenas lucros fabulosos, como também a estruturação do tráfico de escravos atlântico; ou seja: transformou qualitativamente a escravidão, de uma estrutura social (díspar) para uma atividade econômica capitalista que destruiu as civilizações africanas e "construiu" o racismo tal qual o conhecemos hoje.
Reputo que, junto com o automóvel, o açucar é uma das piores e mais danosas invenções da humanidade.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Edu Fettermann em Dom Dez 14, 2014 9:32 am

Mauricio Luiz Bertola escreveu:Açúcar é uma droga cujos radicais químicos e efeitos são comparáveis à cocaína.
A maioria das pessoas não sente pois já é viciada.
Ensino isso aos meus alunos de História do Brasil Colonial, como os portugueses estruturaram a colonização disso que hoje chamamos Brasil à partir da produção de uma droga violenta - o açucar; que possuía alto valôr peso-preço (o que justificaría o frete América - Europa), e mercado consumidor forçosamente ampliado (posto que é uma droga!). Isso gerou, não apenas lucros fabulosos, como também a estruturação do tráfico de escravos atlântico; ou seja: transformou qualitativamente a escravidão, de uma estrutura social (díspar) para uma atividade econômica capitalista que destruiu as civilizações africanas e "construiu" o racismo tal qual o conhecemos hoje.
Reputo que, junto com o automóvel, o açucar é uma das piores e mais danosas invenções da humanidade.

Legal, nunca pensei nessa questão por esse ponto de vista. Eu sou viciado em açúcar. Consigo ficar alguns poucos dias sem beber refrigerantes e/ou comer doces. Tenho uma dificuldade absurda em ficar sem sobremesa.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Dom Dez 14, 2014 11:00 am

Biscoito Oreo vicia mais que cocaína e heroína, diz estudo:

http://www.forbes.com/sites/jacobsullum/2013/10/16/research-shows-cocaine-and-heroin-are-less-addictive-than-oreos/
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por fheliojr em Dom Dez 14, 2014 3:53 pm

as pessoas subestimam o mal q o açúcar, sobretudo o refinado, faz à saúde.
não curto muito alimentos doces, como um todo... meu problema é com os gordurosos. Razz

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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Zubrycky em Dom Dez 14, 2014 6:50 pm

O açúcar é usado na fabricação de cigarros...

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_additives_in_cigarettes (Uma lista assaz longa...  Rolling Eyes )

http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/tobacco-firms-sweetening-cigarettes-to-hook-the-young-418328.html

http://www.daghettotymz.com/current/truth/truth.html

http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saude/31906-brasil-deveria-ter-vetado-adicao-de-acucar-ao-cigarro.shtml

http://cardiocenterto.com.br/noticias/item/155-anvisa-pro%C3%ADbe-cigarros-com-sabor-mas-mantém-adição-de-açúcar.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296517/

"Sugar approximates to roughly 20% of a cigarette, and many diabetics are unaware of this secret sugar intake. Also, the effect of burning sugar is unknown".

http://listverse.com/2009/01/11/30-fascinating-cigarette-smoking-facts/

"As lâminas dos vários tipos e classes de fumo são misturadas em diferentes proporções, formando o que denominamos de blend. Recebem ainda ameliorantes, umectantes, açúcares e algumas vezes aglutinantes, como ingredientes. Esta combinação é responsável pelas características sensoriais requeridas pelos consumidores de cigarros do mercado brasileiro".

http://www.souzacruz.com.br/group/sites/sou_7uvf24.nsf/vwPagesWebLive/DO7V9N64?opendocument&SKN=1


Última edição por Zubrycky em Dom Dez 14, 2014 7:58 pm, editado 1 vez(es)
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Juninho Sampaio em Dom Dez 14, 2014 7:39 pm

Eu sabia disso...excelente informação!

Sou diabético e tenho hipertensão. Então era minha obrigação e pra complementar...o açúcar...quanto mais branco...pior!
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Edu Fettermann em Seg Dez 15, 2014 9:29 am

allexcosta escreveu:Biscoito Oreo vicia mais que cocaína e heroína, diz estudo:

http://www.forbes.com/sites/jacobsullum/2013/10/16/research-shows-cocaine-and-heroin-are-less-addictive-than-oreos/

affraid affraid affraid
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Seg Dez 15, 2014 9:33 am

Juninho Sampaio escreveu:Eu sabia disso...excelente informação!

Sou diabético e tenho hipertensão. Então era minha obrigação e pra complementar...o açúcar...quanto mais branco...pior!

Controle a situação o quanto antes, ou seus rins sofrerão perda de função, além de outras complicações.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por ZédeLepelin em Seg Dez 15, 2014 10:54 am

Encaro o açúcar como um inimigo de minha saúde e o aboli quase que completamente de minha alimentação há mais de um ano. Uma substância que chega a destruir os dentes, uma da estruturas mais sólidas da natureza, já diz a que veio.
Cabe sempre lembrar que carboidrato também é açúcar e que algumas aparências sempre enganam: uma fatia de pão integral pode chegar a ter mais glicose que numa colher de açúcar.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por CaQuinhO em Seg Dez 15, 2014 11:38 am

Havia lido um artigo sobre o tema há alguns anos. Depois de uma breve busca, achei e vos trago.

É o melhor que já li, e muito revelador: Farinha de Trigo, Açúcar e Cocaína
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Juninho Sampaio em Seg Dez 15, 2014 12:10 pm

alexcosta escreveu:Controle a situação o quanto antes, ou seus rins sofrerão perda de função, além de outras complicações.

Você dá médico. Sério!

Eu já fiz cirurgia nos rins. Tudo verdade que foi publicado aqui neste tópico
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Cantão em Seg Dez 15, 2014 12:40 pm

jmaxyyz escreveu:...uma fatia de pão integral pode chegar a ter mais glicose que numa colher de açúcar.
Pão integral também ? mas a nutricionista me mandou comer só integral... Question
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por joabi em Seg Dez 15, 2014 12:43 pm


^ É pior que açúcar, Cantão. Você é diabético?

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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Seg Dez 15, 2014 12:44 pm

Cantão escreveu:Pão integral também ? mas a nutricionista me mandou comer só integral... Question

Farinha integral tem índice glicêmico mais baixo e mais fibras que farinha branca e é sim mais saudável. Porém em termos de macros, a diferença é desprezível.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Cantão em Seg Dez 15, 2014 12:45 pm

joabi escreveu:
^ É pior que açúcar, Cantão. Você é diabético?
^Sim Joabi...cara , acho que essa nutricionista está querendo me ver no caixão... Neutral
allexcosta escreveu:
Cantão escreveu:Pão integral também ? mas a nutricionista me mandou comer só integral... Question
Farinha integral tem índice glicêmico mais baixo e mais fibras que farinha branca e é sim mais saudável. Porém em termos de macros, a diferença é desprezível.
Como faz então ? passa longe de pão de todo o tipo ?
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Seg Dez 15, 2014 12:47 pm

Juninho Sampaio escreveu:Você dá médico. Sério!

Dou não, brother...

Cantão escreveu:Sim Joabi...cara , acho que essa nutricionista está querendo me ver no caixão...

Muitas pessoas controlam a diabetes com coisas simples, como uma dieta cetogênica e pata-de-vaca.

Médicos não são treinados para encontrar soluções simples, são treinados para resolver problemas de maneira imediata com o uso de drogas.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Cantão em Seg Dez 15, 2014 12:52 pm

Como assim pata-de-vaca Tio ?
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Seg Dez 15, 2014 12:53 pm

^

http://www.tuasaude.com/pata-de-vaca/

Você pode diminuir ou até eliminar o uso da insulina com a pata-de-vaca. Às vezes é necessário manter a metformina, mas só exames de sangue frequentes dirão.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Cantão em Seg Dez 15, 2014 12:56 pm

^Bom saber Tio...tem uma arvore dessas aqui perto de casa... Very Happy
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por joabi em Seg Dez 15, 2014 1:12 pm

Cantão escreveu:
joabi escreveu:
^ É pior que açúcar, Cantão. Você é diabético?
^Sim Joabi...cara , acho que essa nutricionista está querendo me ver no caixão... Neutral

Ela segue as diretivas do governo, e prescreve para diabéticos coisas que viram glicose. Isso está mudando, aos poucos, depois dos estragos que tem causado (obesidade e diabetes em grande parte da população). Corte farináceos, açúcar, frutas muito doces (melancia, uva, banana), amido e aumente o consumo de carnes, ovos, vegetais (os verdes principalmente) e não fuja da gordura. Faz milagres, meu amigo. up
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por ZédeLepelin em Seg Dez 15, 2014 2:01 pm

Cantão escreveu:
Como faz então ? passa longe de pão de todo o tipo ?

Pra quem quer evitar o açúcar, não há outro jeito.
Claro que qualquer produto integral será mais saudável ( ou menos prejudicial, dependerá sempre do ponto de vista) que produtos à base de farinha branca.

O pão que me fez alguma falta é aquele que reveste os deliciosíssimos x-saladas da vida.
Mas acostuma, me parece que a mente aceita numa boa a total restrição ao açúcar e o corpo parece concordar com essa restrição de maneira muito amigável.
Tudo funciona melhor. Até o humor melhora.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Cantão em Seg Dez 15, 2014 2:14 pm

^Valeu pelas dica Joabi e Jmaxyyz... up
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por CaQuinhO em Seg Dez 15, 2014 2:24 pm

Carboídrato = açúcar
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Juninho Sampaio em Seg Dez 15, 2014 3:18 pm

Lazanha, pizza, paes, massas em geral... = açucar = caixão e vela
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por fheliojr em Ter Dez 16, 2014 5:47 pm

salvo casos específicos, não se deve ter um dieta restritiva. carboidratos são importantes na nossa alimentação.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Zubrycky em Ter Dez 16, 2014 6:02 pm

fheliojr escreveu:salvo casos específicos, não se deve ter um dieta restritiva. carboidratos são importantes na nossa alimentação.

Salvo casos específicos e de natureza médica, penso que vale aqui o lema do oráculo de Delfos: "Nada em excesso".
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por fheliojr em Sab Dez 20, 2014 4:25 pm

^ up

"a virtude está no equilíbrio" X "o que não mata engorda"
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por allexcosta em Sab Dez 20, 2014 10:48 pm

fheliojr escreveu:salvo casos específicos, não se deve ter um dieta restritiva. carboidratos são importantes na nossa alimentação.

Frutas e verduras são excelentes fontes de carboidratos.

Farinhas refinadas são produtos da era moderna e evitar comê-las não é ter uma dieta restritiva, mas sim, saudável.

Os números estão aí e não mentem. É só olhar os níveis sanguíneos de uma pessoa antes e depois de cortar açúcar e massas. A diferença normalmente é gritante.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por fheliojr em Qua Dez 24, 2014 2:25 pm

^sem dúvida, alex.
o importante não é cortar os carboidratos, em regra, mas escolher melhores fontes dele, como cereais integrais, frutas, etc.
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Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...  Empty Re: Açúcar é mais determinante na pressão alta que o sal, diz pesquisa...

Mensagem por Zubrycky em Qua Dez 24, 2014 5:32 pm

Edu Fettermann escreveu:
allexcosta escreveu:Biscoito Oreo vicia mais que cocaína e heroína, diz estudo:

http://www.forbes.com/sites/jacobsullum/2013/10/16/research-shows-cocaine-and-heroin-are-less-addictive-than-oreos/

affraid affraid affraid

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A parte branca do Oreo me fez lembrar deste filme.... Medo Medo Medo Medo Medo

https://www.youtube.com/watch?v=5nKrfe66ejw
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